Apprivoiser le changement 0

Comment comprendre nos réactions face au changement ? Comment accompagner les émotions ressenties ? Sur quoi pouvons-nous nous appuyer pour faire face à une difficulté et rebondir ? Quelles attitudes de vie adopter ? Quels choix prendre pour répondre à nos besoins ? Comment vivre positivement le changement et les transitions vers un nouveau commencement? Comment devenir un acteur de changement ? Possibilité d'un cycle pour répondre à ces questions : Cette formation propose des apports théoriques et pratiques qui permettront aux participants de mieux comprendre le changement et les transitions afin de mobiliser au mieux leurs ressources et celles de l’autre. Jour 1 : Gérer et accompagner le changement : et si on parlait d’émotions ? Jour 2 : Gérer et accompagner le changement : et si on parlait de tuteurs de résilience ? Jour 3 : Gérer et accompagner le changement : et si on parlait d’hormones du bien-être ? Jour 4 : Gérer et accompagner le changement : et si on prenait soin de soi ?