Je me libère des relations toxiques 0

Quels rôles jouons-nous ? Et si ces rôles avaient une influence sur mon interlocuteur? Comment réagir face à une personne qui se plaint constamment ? Comment éviter de jouer les sauveurs ? Comment déjouer les manipulateurs ? Au cours de cette formation, les participants prendront conscience de nos rôles principaux, de comment s’alimentent les relations toxiques et surtout de comment s'en libérer! Ainsi, chacun pourra apprendre à agir consciemment et librement afin d’être plus en harmonie dans la relation avec nous-même et les autres. Les outils théoriques sont inspirés de l’analyse transactionnelle et du triangle dramatique.