Yoga du rire. Vous voulez rire ?! 1

Comme la sève monte dans les racines, il ne faut pas grand-chose pour que la joie qui nous habite rejaillisse, vienne nous secouer...si nous nous y autorisons. Lâcher le jugement, le regard de l'autre, ne pas se prendre au sérieux .. vous relevez le défi ? Une fois passée la surprise, laissez naître un sourire, porte d'entrée du rire libérateur et communicatif qui active la libération de dopamine, la réduction du cortisol, le boost du système immunitaire, le dégagement des voies respiratoires, ... Venez partager quelques éclats de rire avec nous ! Dans la mesure du possible, Merci de prévoir une tenue relax et ample, un plaid et un tapis de yoga.