Bien écouter et avec empathie 1

« Ce n'est rien ! », « il y a toujours pire.. », « Tu ne peux quand même pas te plaindre.. ». Combien de fois avez-vous entendu ces petites phrases alors que vous viviez une émotion difficile ou intense ? Alors que vous auriez juste souhaité partager ce que vous viviez ? Parler est un besoin. Écouter est un art. Développer une écoute active et faire preuve d'une réelle empathie, sans encourager la plainte ni minimiser le ressenti est l'un des actes humains les plus bénéfiques aux relations interpersonnelles.