Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres 0

Par Véronique Cambier, coach, médiatrice et formatrice en communication non violente. En ces temps de turbulence et d'inquiétude, comment s'accueillir et prendre soin de soi pour pouvoir être plus disponible à soi et aux autres? Lors de cette conférence-atelier, je vous invite à expérimenter le processus de communication non violente. Ce processus met l’accent sur la qualité de la relation et sur la bienveillance, à soi et à l’autre. Il permet à chacun, à partir de ce qu’il ressent, de mieux communiquer avec lui-même et avec les autres dans un esprit d’ouverture et de respect ; d’acquérir plus de clarté sur ce qui se passe en lui et de pouvoir gérer les conflits de manière constructive ; de poser des actions inspirées par la bienveillance.